Главная » Сахарный диабет » Имбирь - еще один помощник в борьбе с диабетом!

Имбирь - еще один помощник в борьбе с диабетом!

Имбирь вот уже на протяжении многих столетий применяется различными народами в качестве специфической приправы, имеющей особый вкус и аромат. А ввиду того, что в его состав входит приблизительно 400 различных веществ, он является частым помощником в борьбе с такими недугами, как гастрит, бронхит, диарея, изжога, ожирение, простуда, тошнота и т. д. Но сегодня попытаемся уточнить, стоит ли употреблять имбирь при сахарном диабете, и если да, то как именно это лучше делать.

имбирь при сахарном диабете польза

Что такое имбирь?

На родине имбиря, то есть в Индии, его именуют по-особому - "вишвабхесадж"? что в переводе на русский означает "универсальное средство". И действительно, свое название это растение, корень которого чем-то напоминает лапу зверя, полностью оправдывает.

В России корень имбиря начал продаваться относительно недавно. Но несмотря на это, его уже с успехом применяют в повседневной жизни как опытные кулинары, так и люди, желающие получить максимум пользы от рецептов народной медицины.

Чем полезен имбирный корень?

Известно около 140 видов растений из семейства имбирных. Наиболее широко применяемыми и известными в современной медицине являются черный и белый корень имбиря. В действительности указанные разновидности этого растения отличаются лишь методом первичной обработки.


Если имбирь не подвергался какой-либо обработке, его именуют черным. А вот если корень растения предварительно был очищен и высушен, то это уже белый имбирь. Помимо имбиря есть еще немало растений, употребление которых помогает отрегулировать уровень сахара в крови.

В состав корня имбиря входит целый комплекс незаменимых аминокислот, которые крайне важны для человеческого организма. В составе его волокнистой массы обнаруживается большое количество терпенов. Это особые соединения органического происхождения, являющиеся важными составными компонентами органических смол.

Именно благодаря терпенам корень имбиря приобретает характерный жгучий и острый вкус. Помимо всего прочего, в состав имбиря входят витамины С, В2, В1, натрий, калий, цинк, магний, эфирные масла.

Употребление свежего сока имбирного корня способствует заметному снижению уровня сахара в крови, а ежедневная небольшая щепотка порошка из имбиря помогает восстановить пищеварение у людей, имеющих проблемы с ЖКТ.

Регулярное употребление корня имбиря способствует снижению свертываемости крови и регуляции холестеринового и жирового обменов. Кроме этого, имбирь обладает способностью оказывать катализирующее действие исключительно на все обменные процессы.

Имбирь при сахарном диабете

Есть предположение, что регулярное употребление корня имбиря больными сахарным диабетом способствует значительному улучшению контроля над уровнем гликемии. Разумеется, речь идет о больных диабетом 2 типа. Вообще все что касается применения фитотерапии в диабетологии, оправдано для 2 типа болезни. При первом типе не рекомендуется экспериментировать над своим организмом, а учитывая тот факт, что большим процентом таких больных являются дети, у которых высока вероятность развития аллергических реакций, самостоятельное использование "даров природы" абсолютно противопоказано.

имбирь при сахаром диабете

В состав имбиря входит такой компонент, как гингерол, который способен повышать процент поглощения миоцитами глюкозы без участия инсулина. А это означает, что больные диабетом получают возможность легче управлять своей болезнью благодаря этому уникальному растению.

Также известно, что ежедневное употребление даже мизерного количества имбиря диабетиками задерживает развитие катаракты - одного из опаснейших офтальмологических осложнений сахарного диабета. Отметим также, что корень имбиря обладает довольно низким гликемическим индексом (15). Иными словами, имбирь не будет вызывать резких скачков гликемии, поскольку подвергается расщеплению в организме довольно медленно.

В отдельных источниках можно встретить информацию о противораковых свойствах имбиря. Это еще один повод для того, чтобы включить имбирь в свой ежедневный рацион питания не только больным сахарным диабетом, но и всем остальным людям (при отсутствии противопоказаний).

Дополнительная информация про имбирь

По внешнему виду имбирь напоминает камыш. Он не относится ни к фруктам, ни к овощам. Стебель имбиря может достигать 1,5 м в высоту, а его листья цельнокроеные и гладкие. После цветения появляются плоды, похожие на небольшие трехстворчатые коробки с семенами внутри. Размножение осуществляется вегетативным путем. Семена имбиря не находят особого применения.

Растение выращивается людьми с одной целью - использование корневища в качестве пряности и целебного средства. Корень имбиря достаточно крупный и имеет своеобразный вид. На сегодняшний день в продуктовых магазинах и супермаркетах можно без труда приобрести мясистые корневища, похожие на лапы. Если корень молодой, то на срезе цвет его практически белый, а по мере взросления растения его корни обретают все более желтый, насыщенный цвет.

Употреблять или нет имбирь при сахарном диабете?

Итак, какие же полезные качества присущи корню имбиря, и стоит ли его употреблять больным сахарным диабетом:

  • улучшение микроциркуляции;
  • ранозаживляющий и противовоспалительный эффекты;
  • укрепление сосудистой стенки;
  • тонизирующее и отхаркивающее действия;
  • снижение уровня гликемии;
  • улучшение аппетита;
  • устранение болевого синдрома (особенно болей в суставах);
  • успокаивающее действие.

Учитывая сказанное, можно однозначно заявить, что имбирь при сахарном диабете стоит употреблять! Однако нельзя забывать и про особые предостережения для того, чтобы избежать развития нежелательных последствий.

Одной из основных причин развития диабета 2 типа является ожирение. Употребление корня имбиря при сахарном диабете оказывает положительное влияние на углеводный и жировой обмены. Издавна люди использовали имбирь в народной медицине для стабилизации веса. Этот факт говорит в пользу применения корня имбиря в пищу людям с метаболическим синдромом или сахарным диабетом, одновременно страдающим ожирением.

Ранозаживляющий и противовоспалительный эффекты имбиря особенно полезны при дерматозах, возникающих на фоне сахарного диабета, и приводящих к развитию гнойничковых процессов в коже. Из-за развития микроангиопатии даже самые незначительные по размеру ранки могут заживать крайне медленно. Так что применение порошка имбиря может оказать огромную пользу в таких ситуациях.

Предостережения при использовании имбиря при диабете

Если болезнь удается компенсировать регулярными физическими нагрузками и специальной диетой, имбирь при сахарном диабете можно употреблять без опасения. А вот если больной находится на сахароснижающих таблетках, то перед решением начать употреблять имбирный корень важно проконсультироваться со своим эндокринологом.

Одновременный прием таких таблеток и имбирного корня может быть опасным с точки зрения развития гипогликемии. И первые, и второй способствуют снижению уровня сахара в крови.

Но сказанное не означает, что Вы вовсе должны отказаться от употребления корня имбиря, если принимаете сахароснижающие препараты. Тщательный подбор схемы терапии, который обязательно должен выполнить врач, даст возможность использовать имбирь в повседневной жизни и получать от этого максимум пользы.

При передозировке имбиря могут также возникать тошнота, рвота и расстройство стула. Кроме этого, если у Вас имеется склонность к аллергическим реакциям, будьте осторожны, и начинайте процедуру оздоровления с минимальных дозировок.

При нарушениях ритма сердца, а также при высоком давлении использовать корень имбиря также следует с опасением, поскольку он может вызывать учащенное сердцебиение и артериальную гипотензию.

Не следует обращаться к помощи имбирного корня и в случаях, когда отмечается гипертермия (повышение температуры тела), так как он обладает некоторыми согревающими свойствами.

Имбирь, который мы имеем возможность приобрести на прилавках супермаркетов, относится к импортной продукции. А как мы знаем, любой растительный продукт, имеющих импортное происхождение, подвергается специальной химической обработке для того, чтобы увеличить срок его хранения. И имбирь в том числе.

ЗАПОМНИТЕ!
Для того, чтобы снизить в некоторой степени токсическое действие химических веществ, перед применением имбирь нужно очистить и поместить в чистую воду минимум на один час.

Как применять имбирь при диабете?

Наилучшими вариантами являются приготовление сока или чая из имбиря.

Имбирный чай: для того, чтобы заварить имбирный чай необходимо вначале очистить маленький кусочек корня, далее замочить его в холодной воде на час, и натереть на мелкой терке. Переложить полученную массу в термос и залить его кипятком. При употреблении его лучше добавлять в травяной или традиционный черный чай. Применять за 30 минут до приема пищи 3 раза в сутки.

Имбирный сок: для приготовления сока натрите корень на терке, полученную массу выжмите при помощи марли. Пить сок имбиря следует 2 раза в сутки. Суточная доза должна быть не более 1/8 чайной ложки!

Видеоролик о том, как приготовить имбирный чай:


Оставь комментарий, и получи ПОДАРОК!

Поделиться с друзьями:
Читать на эту тему ещё:

15 комментариев к записи “Имбирь - еще один помощник в борьбе с диабетом!”

  • Надежда

    А я слышала информацию,что имбирь противопоказан людям,принимающим кроворазжижающие препараты.Действительно ли так?

    • admin

      Да, это действительно так, Надежда. Поскольку регулярный прием в пищу имбирного корня способствует снижению свертываемости крови, у людей, которые употребляют препараты с кроворазжижающим действием, этот эффект будет усиливаться. А это, в свою очередь, приведет к повышению риска кровотечений. Отсюда и противопоказание.

  • Раюша

    Айна!!!Сначала очень хочу поздравить с праздником!!!!! Пожелать много и крепкого здоровья!!!! Желания работать на сайте, здоровья семье и близким и хорошего весеннего настроения!!!!!!!!! Айна а за статью большое спасибо мне все очень хочется принимать имбирь нравится его приятный запах, но боюсь потому что у меня в прошлом году первый раз был приступ панкреатита, и самое интересное перед приступом я как раз пила чай с имбирем, вот и думаю может совпадение а может и нельзя при панкреатите, может чуть чуть можно????? И еще я принимаю кардиомагнил, относится ли он к кроворазжижающим препаратам, наверное напрямую относится??????? Вот тут я и расстерялся!!!!! И не знаю теперь можно чуть чуть или нельзя?????????

    • admin

      Раюша, большое спасибо! Взаимно!!!
      Да, к сожалению огорчу Вас, лучше не рисковать, - имбирь при панкреатите действительно употреблять нельзя. А все потому что он может спровоцировать очередной приступ или даже привести к некрозу панкреаса. Некоторые рекомендуют таким больным в качестве альтернативы использовать имбирное масло. Но все же по мне так не стоит рисковать, поскольку вред от такого эксперимента над собой может заметно превышать возможную пользу.
      В состав кардиомагнила входит ацетилсалициловая кислота, обладающая способностью разжижать кровь. Так что ответ опять - нет, совмещать их прием нельзя. Извините, если огорчила Вас :|

  • людмила

    Айна, с праздником вас. Здоровья вам на долгие годы и удачи везде и во всем!

    • admin

      Большое спасибо, Людмила! И Вам удачи и везения во всех начинаниях!

  • Раюша

    Айна спасибо большое за ответ, нельзя так нельзя, очень уж тяжелый приступ был две недели лежала в больнице рисковать не буду, хотя обидно очень. Но ничиго не поделаешь!

  • Замечательная статья. Имбирь прекрасный корень и грамотное иго использование приносит большую пользу. Но к сожалению многие не знают противопоказаний для его приема. В статье и комментариях все подробно рассказано. Спасибо! Удачи и здоровья!

    • admin

      И вам спасибо, Евгений! Всего самого доброго!

  • раис

    Спасибо за статью,то что надо. Вы еще про другие сахароснижающие растительные вещества обещали написать ждем с нетерпеньем. :!:

  • Наталья

    Здравствуйте . Спасибо большое за ваши статьи . Очень хорошие и полезные рекомендации . Удачи вам в вашей работе и всего хорошего в личной жизни .

  • Людмила

    Здравствуйте! У меня сахарный диабет 2 типа, принимаю таблетки от давления, мне 69 лет не могли бы Вы дать мне рекомендации по применению имбиря. Заранее благодарна.

    • admin

      Здравствуйте, Людмила. Рекомендации читайте в статье.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подпишись на новости эндокринологии! Будь в курсе событий!

Up

Все права защищены.
endokrinoloq.ru
При копировании материалов с сайта обязательно ставить ссылку на первоисточник. © 2017 .
Главная | Все статьи |