Главная » Сахарный диабет » Вводный курс

Вводный курс

Здравствуйте! Уже совсем скоро Вы получите доступ к просмотру тренингов школы. Но для начала попытайтесь ответить сами себе (только честно) на несколько несложных вопросов:

  1. Готовы ли Вы ради своего здоровья на какие-то пожертвования (например, на некоторые ограничения в питании, регулярные действия определённого характера и пр.)?
  2. Сколько лет Вам хотелось бы прожить?
  3. Сколько лет Вам хотелось бы прожить в активном состоянии (не будучи прикованным к постели, в зрячем состоянии и т. д.)?
  4. Насколько хорошо Вы осведомлены о своём недуге (в данном случае, о сахарном диабете I или II типа, в зависимотси от того, какой диагноз Вам поставлен)?

школа диабета в интернете

Ответили? Отлично! Было бы неплохо записать ответы куда-нибудь в блокнот, и периодически перечитывать.
Если Вам поставлен диагноз "сахарный диабет", не стоит сразу паниковать и впадать в депрессию. Мне очень часто приходят письма от людей, больных диабетом, в каждой строчке письма которых заметно отчаяние, страх перед неизвестностью... Именно поэтому так важно тщательно ознакомиться со своей болезнью, узнать все её нюансы и коварные моменты. Ведь чем человек лучше осведомлён о своём враге (да, именно враге. Именно так мы будем называть нашу болезнь, ведь мы должны победить её - научиться полностью контролировать диабет, и не дать ей даже 0,1% возможности нанести нашему организму какой-либо вред.), тем легче действовать в правильном направлении.
Стоит похвалить Вас! Ведь то, что Вы читаете эти строки, пытаетесь научиться правильно жить с диабетом, уже о многом говорит. Как показывает статистика, только 20% диабетиков стараются научиться самоконтролю. А реально получается это у ещё более меньшего процента людей - 3%. Так что Вам предоставляется отличная возможность попасть в завидное число этих 3%. Это не так-то и сложно. Важно просто научиться. И регулярно повторять, давать себе самомотивацию. Вы, наверное, раз 100 слышали эту фразу, но стоит всё-равно её повторить, как бы банально это не звучало: ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ЛЕЧИТЬ. То же самое касается и диабета. Вы можете полностью избежать развития осложнений сахарного диабета (а именно они являются виновниками инвалидизации и смертности при сахарном диабете), если будете выполнять верные рекомендации.
Вы ДОЛЖНЫ начать бороться с диабетом ПРЯМО СЕЙЧАС. Не завтра, не через неделю, а уж тем более не через месяц. А именно сейчас! Сколько раз Вы откладывали свои планы на будущее? Сколько раз убеждали себя, что с первого числа следующего месяца, или с понедельника полностью пересмотрите свой образ жизни, начнёте активно заниматься собственным здоровьем?

Уверены, что не раз! Так уж устроен человек. Пока болезнь ему не мешает, пока он чувствует себя хорошо, он не думает о том, что завтра может потерять самое главное - своё здоровье! Удача в любых делах любит уверенных в себе, последовательных людей, которые очень чётко идут к воплощению своих планов и надежд.

диабет победим!Получится ли у Вас или нет одержать победу над диабетом, т. е. научиться успешному самоконтролю болезни, покажет время. Сейчас этот вопрос перед Вами не должен стоять. Ведь для получения результата нужны какие-то действия. Так вот, если ничего не делать, пустить болезнь в русло по течению, то точно ничего не получится. Единственный способ узнать ответ - бороться. Уже сегодня! Не откладывать на потом!
Впереди Вас ждёт первый урок Школы диабета, в котором мы поговорим о том, что такое сахарный диабет и разберём очень важные нюансы про эту болезнь. Ну а пока рекомендуем настроиться на позитивный результат, и, если Вы ещё не записали ответы на вопросы выше себе в блокнот, всё же сделать это.


Оставь комментарий, и получи ПОДАРОК!

Поделиться с друзьями:
Читать на эту тему ещё:

98 комментариев к записи “Вводный курс”

  • Ирина

    Здравствуйте. Мне 35 лет. Год назад узнала про диабет. Записалась в вашу школу диабета - понравилось, как вы приподносите информацию про эту болезнь, даете стимул на борьбу. Уже жду первый видеоурок, надеюсь у меня все получится. Спасибо!

  • Ирина, спасибо. Мы стараемся сделать так, чтобы диабетикам было максимально комфортно проходить у нас обучение, пытаемся подавать информацию в понятном любому человеку варианте. А первый урок уже, скорее всего, в Вашем ящике, проверьте и начинайте обучение.

  • anya

    zdravstvuyte!mne 33 let.ya uje 2 mesyac baleyu saxrniy diabetm.i doktr na vashm sayte ya uzanala ochen mnogova na etom boleznie.sposibo chto vi est i pomogaite lyudyam...

    • admin

      Аня, здравствуйте! Как Вы? :)
      И Вам спасибо за добрые слова.

  • евдокия

    Айна Здравствуйте! Как сам господь направил меня на Ваш сайт! Я зарегистрировалась, скачала книгу, записалась в Вашу Школу диабета! У меня 2 тип, узнала о болезни когда поехала в Есентуки в санаторий в 2005 году, сдала анализ крови и попала на хорошего доктора эндокринолога, которая мне объяснила по сути о болезни. И стех пор я придерживаюсь той диете по рекомендации, и в интернете много читаю. Но школу диабетика не проходила. Спасибо Вам огромное, и дай Вам бог, и вашей семье счастья, здоровья и творческих успехов.

    • admin

      Евдокия, не расстраивайтесь, с сахарным диабетом 2 типа вполне можно жить полноценной жизнью, здесь главное опыт и сила воли человека. Вы сами скоро это поймёте.
      И Вам спасибо за добрые пожелания!

  • людмила павловна

    очень рада, что попала на ваш сайт. у меня сахарный диабет2 типа. стаж всего 4,5 месяца. школа диабета поможет мне справиться с болезнью

    • admin

      Людмила, обязательно поможет, если Вы настроены "правильно". Спасибо.

  • Валентина

    Добрый день! У меня сахарный диабет 2 тп 27 лет, на инсулине 13 лет, однако живу полноценной жизнью, хочу узнать о новых технологиях, о новых лекарствах ну и всяко разное чего еще не знаю в школе диабета

    • admin

      Здравствуйте, Валентина! Вы уверены, что это второй тип?
      Очень рада! Читайте, изучайте, при необходимости - задавайте вопросы в комментариях.

  • людмила павловна

    Айна, спасибо за материал, всё чётко и понятно.

    • admin

      Пожалуйста, Людмила. Я старалась.

  • Иннокентий

    Спасибо. Начну скоро изучать этот курс. Но сначала проверю свой сахар. Проверял его давно, в поликлинике где-то года 4 назад. Был он ещё в пределах нормы. Но теперь, пора уже думать о покупке домашнего глюкометра.

    Не беспокойтесь, уважаемая Айна. При необходимости я буду задавать вопросы. Ведь у Вас больных очень и очень много. И почти каждому нужно уделять время и внимание.

    • admin

      И Вам спасибо, Иннокентий.

  • Валерия

    Спасибо, Айна, за такое большое дело. Диабет ll типа поставили в 2011 г. сахаропонидающие препараты не принимала...за сахаром слежу, но срываюсь. Школу диабета не проходила ни разу. Возлагаю очень большие надежды. Жду уроков. С уважением.

    • admin

      Валерия, главное - забота о здоровье, и желание учиться. Добро пожаловать в нашу школу.

  • раис

    Здравствуйте! а где же эти видеоуроки?

    • admin

      Раис, уроки школы Вы будете получать постепенно на свой мэил. В некоторых из них есть видеоматериал, в некоторых - нет. Просто изначально планировалось размещать больше видео на сайт, но, к сожалению, с этим моментом возникли некоторые проблемы с технической точки зрения.

  • Ирина

    Здравствуйте,уважаемая Айна!Я новичок в школе диабетиковДиагноз поставили мне 5 лет назад,диабет 2 типа,но от таблеток отказалась,решила соблюдать диету,сахар контролировала постоянно,натощак был от 6,0 до 7.1,через 2 часа после еды от 5,6 до 6,8,частенько нарушала режим питанияю.Летом эндокринолог настояла на таблетках,выписала Метформин-Тева 850 мг в завтрак и в ужин,уехала в отпуск,диету соблюдала плохо,сахар стал натощак доходить до 8,1,через 2 часа после еды 5,7-7,2,врач выписала уже метформин-Тева 1000 мг в завтрак и 1500 мг в ужин.Биохимия и гармоны в норме.Что Вы можете сказать по лечению,прописанному мне,может что-то надо поменять,ведь сахар натощак и сейчас у меня не бывает в норме-6.1-7.6, а после еды всегда ниже 7,8.Спасибо!

    • admin

      Здравствуйте! Ирина, можно, конечно, сменить режим лекарственной терапии, комбинировав Метформин с препаратом из производных сульфонилмочевины (отменять его я бы не стала, поскольку он показан в основном больным диабетом + ожирением). Однако я советую Вам в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Насколько я понимаю, Вы недостаточно соблюдаете режим питания больных диабетом. Исключите полностью конфеты, можете использовать вместо них подсластители на основе стевии. Также можно добавить к лечению комплекс физ. упражнений. Учитывая Ваш вес и сопутствующие заболевания, можно ограничиться обычной ходьбой (каждый день). Начинайте с непродолжительных прогулок. Кстати, завтра опубликую на сайте статью про комплекс физ. упражнений для больных сахарным диабетом. В ней будет подпункт, предназначенный именно для больных, которым противопоказаны обычные физические нагрузки.

  • Галина

    Спасибо за добрые слова! У меня СД-2. Стараюсь держать сахара в норме, много читаю.Ваши статьи написаны доступным языком и читаются с интересом.

    • admin

      Галина, и вам спасибо за обратную связь.

  • Наталья

    Здравствуйте,уважаемая Айна! Мне 57 лет,диабет 2 типа,8 лет на инсулине. Лабильное течение. Осложнений уже набралась.Спасибо Вам за полезную и интересную информацию!Начинаю с Вашей помощью учиться бороться с диабетом!

    • admin

      На здоровье, Наталья! Если контролировать уровень гликемии при диабете сложно, то при диабете с лабильным течением куда более сложнее. Старайтесь не запускать процесс. Здоровья Вам.

  • Лариса

    Да,готова. Чем больше, тем лучше. Читала о сахарном диабете 2 типа.Иногда не могу отказаться от сладкого.Буду очень благодарна за школу по избавлению от диабета, успехов Вам в Вашем благородном деле!

  • Галина

    Мне 59 лет, диабет 2 типа лет 5-7. Спасибо, что хотите нам помочь.

  • Раюша

    Айна спасибо Вам большое за письмо. Болею Диабетом уже 20 лет. Из них 13 лет на инсулине. Читаю учусь в основном в интернете. Последний ГГ был 5.8ммоль. Стараюсь компенсировать, ежедневно от 4 до 6 раз меряю сахар. Все что касается диабета очень люблю читать, изучать, поэтому очень Вам благодарна за сайт по диабету.

    • admin

      Раюша, насколько я понимаю, Вы тоже являетесь читательницей Диляры? :) Что же, добро пожаловать! Молодец, что так активно стараетесь контролировать сахар.

  • Светлана

    Здравствуйте! Узнала про ваш сайт на блоге Диляры. Сыну 6 лет, болеет СД1 уже 2 года. И, возможно, эта школа диабета для взрослых, я надеюсь, найти полезное для ребенка. Спасибо!

    • admin

      Здравствуйте, Светлана. Да, здесь информация смешанная - иногда публикации идут по теме первого типа, иногда - второго. И Вам добро пожаловать!

  • Лариса

    Спасибо за вводный курс. пока всё понятно. Успехов Вам, Айна!

  • людмила

    Спасибо, Айна. У меня еще диабетический стаж маленький, 2 месяца. Но я уже много знаю о диабете. О вашем сайте узнала от Диляры. Все очень понятно. Очень внимательно прочла. Стараюсь держать сахар в норме.

    • admin

      Добро пожаловать к нам, Людмила! Буду рада, если статьи окажутся полезными для Вас! Удачи!

  • Елена

    Добрый вечер, Айна! Мой диабетический (инсулинозависимый) стаж 14 лет. Про диабет начитана много, но с удовольствием буду штудировать и Ваш сайт. На данный момент меня волнует проблема -я очень люблю сладости, к заменителям отношусь кептичеки, не хватает силы воли НЕ ЛЮБИТЬ сладкое. Что посоветуете?

  • Елена

    К заменителям отношусь скептически.

  • Владимир

    СПАСИБО АЙНА СЕЙЧАС НИ МНОГО ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ НЕ РАВНОДУШНЫ К ЧУЖИМ БЕДАМ Я ЕЩЕ МАЛООПЫТНЫЙ ДИАБЕТИК ХОТЯ ДИАБЕТ У МЕНЯ ДАВНО НО ОБНАРУЖИЛИ КОГДА МЕНЯ СКОРАЯ УЖЕ ЗАБРАЛА ТАК ЧТО ВРЕМЯ УПУЩЕННО ДИАБЕТ УЖЕ НАТВОРИЛ ДЕЛ СЛЕПНУ НОГИ ОТКАЗЫВАЮТ ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА ВАШИМИ ПУБЛИКАЦИЯМИ

    • admin

      Владимир, лучше поздно, чем никогда!

  • галина

    !Здравствуйте!Я Галина - 58 лет, из них 15 лет борюсь с врагом (как Вы и называете этот ненавистный диабет). В настоящее время он у меня декомпенсированный, Т.К. не могу двигаться практически совсем. гонартроз 4 степени обоих коленей - развился после удаления мениска. Зарядку делаю постоянно. но только лежа. Понимаю, что этого недостаточно.но что я могу????? Только не падать духом и учиться у Вас ,как жить дальше. С уважением, пожеланием большого здоровья и любви.
    Уровень глюкозы натощак у меня доходит иногда до 10ммоль,
    принимаю манинил утром 2 таблетки(3,5)+1000 метформин. вечером также. в 9 часов вечера лантус 10-15 единиц

  • Александр

    Благодарен за курс, буду стараться быть прилежным учеником. У меня врачи, несколько месяцев назад, определили диабет-2 типа легкого течения, лекарства не принимаю. На сахар видно здорово влияет "Аторис"
    У меня есть вопросы на которые в ходе курса я надеюсь получить ответы. Всего наилучшего!!

    • admin

      Александр, добро пожаловать в наши ряды! Аторис против гиперхолестеринемии. Спасибо.

  • раис

    Добрый день милая наша Айна! Спасибо Вам за Ваши статьии про диабет за школу диабета.У меня вопрос такого характера- Как долго можно непрерывно колоть инсулин,не получится ли со временем резистентности к нему. Может нужно делать перерывы и если да ,то через какое время и на сколько ? Метморфин хорошее лекарство? И еще слышал,что есть препараты повышающие чувствительность к инсулину -как называются они и выписываются ли они по льготному рецепту? Что за препарат IGF-1?

    • admin

      Добрый день, Раис! Не переживайте, не стоит так бояться инсулина. При возможности, с него можно всегда перейти на другой вариант лечения, только вот не во всех случаях этот переход оказывается оправданным. А инсулинорезистентность может развиться и без инсулинотерапии. Про метформин я подробно писала, насколько мне помнится, Вы даже комментировали мою статью: http://endokrinoloq.ru/metformin-cena. Он, кстати говоря, относится к числу препаратов, повышающих чувствительность тканей к инсулину. Это так называемые сенситайзеры. К их числу, помимо метформина, относятся также тиазолидиндионы (росиглитазон, пиоглитазон). Скоро будет статья про них.
      IGF-1 - инсулиноподобный фактор роста. Про него написано в интернете немало, можете найти через поисковики.

  • Наталия

    На днях выписалась из больницы, перевели на инсулин. Обязательно возьму болезнь под контроль! Очень надеюсь на Вашу помощь!

  • людмила

    Добрый вечер, Айна! Спасибо Вам большое за внимание к каждому вашему пацинту-читателю, это очень приятно и неоценимо полезно для нас! Я здесь относительный новичок,хотя лет мне уже много, я гипертоник со стажем 15 лет, ИБС, ХСН,ХВН, дислипидемия и атеросклероз и т.д. и т.п.,да еще АИТ. Давно уже принимаю антигипертензивные средства,статины и другие сердечные препараты.Сахар я контролирую давно, поскольку в нашей научной поликлинике раньше каждый год была диспансеризация,но я на нем не концентрировалась, т.к. ССЗ заботили больше. А сахар я только записывала, т.к. никто из врачей не обращал на него ни своего ни моего внимания,пока в биохимическом анализе показатель глюкозы не оказался 7,3 (2011г),а затем и гликированный Нв 6,71.(2012г.) Попробовала низкоуглеводную диету, но у меня плоховато получалось. С начала 2013 по назначению эндокринолога принимала Сиофор 850,потом 2 раза по 500, начала ежедневно измерять сахар натощак, он был от 5,5 до 7,5 (изредка) с теми же нестрогими ограничениями в диете.Гликированный Нв в сентябре 2013 показал 5,9%. Но с ноября 2013 тощаковый сахар стал частенько показывать цифры 7 и 8, я заглянула в Интернет и поняла, что дело серьезно...Тогда я и обнаружила замечательный сайт Диляры, а затем и Ваш, Айна и существенно пополнила свои представления о Диабете :-). А потом заглянула в свои записи и обнаружила сахар натощак от 5,5 до 7 аж с 2002 года! Вот когда надо было бить тревогу...Но такова уж наша психология, хотя и непонятно, кто тут больше виноват- пациенты или доктора...Но, как говорят, спасение утопающих дело рук самих утопающих, поэтому я сейчас ужесточила диету и пытаюсь отладить дозы Сиофора, как советовала Диляра. Надеюсь, что с помощью Вас и Диляры мне удастся вырулить на оптимальный режим лечения. Еще раз большое Вам спасибо за вашу деятельность, не представляю даже,как Вы все успеваете!

    • admin

      Большое спасибо, Людмила! А о Диляре и ее творчестве я могу говорить только положительные слова. Грамотный специалист, приятный собеседник и просто хороший человек) Получается, Ваш диабет имеет уже довольно-таки приличный стаж. Интересно, как это с самого начала никто не обратил внимания на высокие сахара? Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Хорошо, что у Вас прогрессирование идет не так резко. Не забывайте про диету и спорт, в Вашем случае это ой как важно!

  • Алексей

    Здравствуйте, Айна! Мне 25 л., диабет 1 типа - с 19 лет. Буду надеяться, из Вашей школы узнаю новую информацию для себя.Весной офтальмолог поставила мне диагноз: диабетическая катаракта и флебопатия сетчатки. Пару недель назад другой офтальмолог уже обнаружила препролиферативную ретинопатию. Назначила лютеин-форте, офтан-катахром и эмоксипин. Сказала, операцию пока делать не надо. У меня ГГ-6,4. Т.е. компенсация хорошая. Отчего же осложнение? Может, от гипогликемий, которые часто у меня бывают?

    • admin

      Здравствуйте, Алексей. По гликированному гемоглобину нельзя точно ориентироваться на степень компенсированности заболевания. Этот показатель показывает средние значения уровня гликемии за последние 3 месяца. Бывает так, что уровень сахара в крови у пациента в течение суток резко скачет, а глик. гемоглобин хороший. Советую вам проверять уровень гликемии собственным глюкометром 4-5 раз в сутки - после каждого приема пищи, утром натощак, перед сном. Хотя бы в течение недели. Дальше уже легче будет ориентироваться.

  • Очень хотелось бы узнать, что делают наши и зарубежные учёные по разработке инсулина в таблетках (капсулах). Капсула не должна растворятся в желудке, но должна раствориться в кишечнике. Всем известно, что углеводы быстро всасываются в кровь даже не дойдя до желудка. А если встроить молекулу инсулина в молекулу углевода. Есть где развернуться биохимикам. Хотелось бы так же знать, как действуют разные инсулины на организм человека: человеческий и химический. Спасибо!

    • admin

      Скорее всего новые инсулины будут не в таблетированной форме, а в виде назальных капель, Виктор. Слизистая носа богата микрососудами.

      • раис

        По поводу таблетированного инсулина промелькнуло сообщение о том,что индийским ученым удалось ее создать и на экспериментах с мышами они подвердили свою действенность.

  • Леся

    Здравствуйте Айна, нашла ваш и Диляры сайты, чему очень рада, недавно у мужа обнаружили сахарный диабет, у вас учусь сама и доношу до него, что надо жить с ограничениями, но жить, другого выхода нет... Спасибо, что вы есть, здоровья вам и вашим близким, будьте с нами, вы нам очень нужны!

    • admin

      Большое спасибо, Леся! Здоровья и терпения Вам в этом нелегком пути!

  • gretta

    Дорогая Айна! Только что записалась на видеоуроки в школу диабета,как сейчас регулярно получать их на свою почту чтобы держать с вашей помощью контроль над диабетом.Диабет обнаружила случайно вот уже полтора года,2 тип,лечусь лекарством метформином и всякими народными средствами,как печёный лук и диета,похудела на 9 кг,при росте 165,вешу 70кг.

    • admin

      Здравствуйте, Гретта!
      Если Вы записались, то автоматически будете получать их на тот адрес почты, который указали во время регистрации.

  • Лариса

    Спасибо, Айна!Буду учиться!

  • Альбина

    Здравствуйте, Айна! Я прочитала вводный курс и очень хочу попробовать. Я не хочу превратиться в старуху и развалину. Я ответила на все вопросы и очень надеюсь, что мне помогут и у меня получится.

    • admin

      Здравствуйте, Альбина! Обязательно получится. Повторюсь: многое в этой ситуации зависит лично от Вас. Терпения и удачи!

  • gretta

    Здравствуйте,Айна!читаю и учусь по всей информации которую вы присылаете,СПАСИБО! Прочла в комментариях о диляре,не могу понять кто или что это такое? Вот уже месяц провела курс с печёным луком,но не забываю и метформин 850мг,как-будто снизился сахар в крови,после еды (тоже не забываю о диете,конечно иногда и срываюсь) измеряю сахар -подскакивает до7,5-8. АЙНА,на какой срок хватит моё усердие съесть месяц такую гадость как печёный лук на тощак?перерыв месяц,2,3....? :sad:

    • admin

      Здравствуйте! Гретта, конечно же это кто, а не что. Диляра - врач-эндокринолог, ведущая в Сети свой личный блог. Очень советую. А на счет вопроса про Ваше усердие, думаю, Вам виднее, не так ли? :smile:

  • Илья Шарон

    Доброе время суток,уважаемый Доктор. Я очень Вам благодарен за создание и поддержку Вашего сайта.Мне 67лет,пол года назад обнаружили диабет 2 формы.По западным исчислениям у меня на тот момент на тошщак сахар 126,5 у нас выше 126 считаеться 2 форма диабета.Норма на тошщак здесь меньше 100 но хорошо считаеться меньше 90,с тех пор я похудел на 12 кг при росте 182 сн я вешу 92,5 кг спорт мой это отжимания от пола.Я отжимаюсь 15 подходов по 20 раз-это 300 отжимов через день.Мое питание это 2 раза в сутки в основном жирное мясо(но не курица)оливковое и сливочное масла,за один раз я седаю 250гр мяса+300гр зелёных овощей,или 4 желтка яйца+сл масло+300гр овошей.Мой сахар утром на тошщак 102-107(зап меры)и через 2 ч после еды 97-107 в среднем.Буду безгранично Вам благодарен за Ваш профессиональный совет,как мне снизить сахар на тошщак и после еды на уровень ниже 90.С большим уваж,Илья

    • admin

      Здравствуйте, Илья! Могу посоветовать продолжать силовые нагрузки, ограничить жиры в рационе питания. Если Вы имеете в виду выписку опред. схемы терапии, к сожалению, я не консультирую через блог. Желаю здравия!

  • Галина

    Здравствуйте Айна. Заинтересовалась Вашими уроками. Видно, действительно информация приходит тогда,когда ее ждешь. Мне поставили диагноз недавно при обнаружении в анализе крови большого показателя сахара- 17. Встала на учет. Принимаю таблетки, понижающие уровень сахара в крови. Больше не было такого показателя, но, если не сдерживаюсь и принимаю сладкое в рационе своего питания, сахар поднимается до 11. Не стала испытывать судьбу и отказалась от сладкого.Понимаю необходимость менять образ жизни, включать физическую активность, худеть и отказаться от чистого сахара в продуктах, где он активно используется. Верю, что советы специалиста помогут мне перестроиться. Спасибо Вам за активную деятельность в этом направлении. Счастья, успехов и глубокого удовлетворения от того, что Вы делаете. Спасибо за качественный контент.

    • admin

      Спасибо и Вам, Галина! У Вас обязательно все получится, главное - стараться!

  • Наталья

    Здравствуйте, Айна!Спасибо за ваш сайт. Случайно его обнаружила, когда искала информацию о преддиабете. При диспансеризации гликированный гемоглобин был 6,2. Натощак уровень глюкозы 4,9. Эндокринолог сказал изменить режим питания и образ жизни. Мой рост 162, вес 56.Мне 54 года. Худеть дальше не хотелось бы. Но, как при этом питаться, чтобы сахар не повышался? Хотелось бы прочитать на вашем сайте о питании диабетиков 2 не для похудения, а для уменьшения уровня сахара.Так как в основном информация для диабетиков, которым нужно снизить свой вес. Спасибо большое! На сайте Диляры тоже читаю статьи.

  • Наталья

    Спасибо большое!

    • admin

      Пожалуйста, Наталья.

  • Людмила

    Здравствуйте Айна. У меня диабет второго типа. Диагноз поставлен 0,5 года назад. Глюкометр показывает значения не выше 7,5. Получали Вашу рассылку endokrinoloq.ru. Все очень доступно, понятно. Сегодня наткнулась на Школу диабета. Сразу подписалась. Жду с нетерпением Ваши уроки. С уважением

    • admin

      Здравствуйте, Людмила! Терпения и удачи Вам на пути поддержания здоровья с этой болезнью!

  • Надежда

    Добрый день.У меня диабет 1 типа, первый анализ на сахар составил 16 ммоль после еды 30 ммоль.Пошел второй месяц моей болезни и сахар бывает от 3,5 до 6 ммоль.Вроде паника пока прошла,но посмотрим как дальше будет.... Вводный курс вызывает настрой на позитивное отношение к болезни, но все зависит от человека, готов ли он бороться со своими желаниями во имя своего же здоровья.

    • admin

      Здравствуйте, Надежда! Желаю удачи в борьбе за хорошими сахарами!

  • Юрий Петров

    Здравствуйте уважаемая доктор Айна.Диабет 1 типа "приобрёл" 37 лет назад, сейчас мне 66лет. Первые годы с этим "подарком" было конечно не очень просто. Сейчас конечно почти все тонкости изучены на практике, и хотя в нашем городе нет дипломированного эндокринолога я особых проблем по поводу диабета не ощущаю. Недавно возникла другая- гормональная(гипотериоз). Начал расти вес, со сном тоже не совсем хорошо. Терапевт(исполняет функции эндокринолога) назначила Эутирокс 50 мкг. ТТГ при этой дозе-14. Сейчас принимаю Эутирокс 100 мкг, сдал анализ на гормоны, жду ответа. Прочитал у Вас про Эндонорм. Хочу совета - как мне сейчас надо поступить, начинать самому принимать этот препарат или нет. От терапевта особо толкового предложения наверно не будет. Прошу Вас высказать своё мнение и совет по этой ситуации.....

  • sofia

    Здравствуйте уважаемая Айна!Мне очень нравится ваш сайт и отклики больных на него.У меня гипотериоз уже лет 20.Принимаю эльтроксин 2таблетки по100мг.10 лет назад у меня обнаружили диабет 2типа.Я маленького роста-150см а вес -98-100кг.Я живу в Израиле.Первые 2 года была на таблетках.Потом у меня была длительная поездка за границу и мне назначили инсулин.С тех пор сахар все выше и инсулин все больше.Заметила что когда приезжаю в отпуск к сыну то много двигаюсь и сахар снижается.но очень болят ноги и сердце колотится.Диету стараюсь соблюдать.Но она мало влияет на мой сахар.Мне иногда кажется что инсулин мне не помогает.Но врач не отменяет его.С удовольствием читаю и буду продолжать читать вашу рассылку.Может найду что-нибудь для себя.Большое вам спасибо.София

    • admin

      Здравствуйте, София! Спасибо за отзыв. Старайтесь нормализовать режим питания и ограничьте употребление высокоуглеводных и жирных продуктов питания. Не нужно заниматься активным физическим трудом, пешие прогулки по часу в день вечерком будут для вас в самый раз.

  • Таисия

    Айна, читаю Ваши советы, стараюсь выполнять диету. у меня диабет 2 типа, диагноз поставили 2 недели назад Мне 58 лет.Сейчас сахар утром натощак 4,9,через два часа4,8. А показатели глюкометра не совпадают- 6,5 и 7,2. Почему такая разница?Проверила сегодня перед сдачей крови .принимаю метформин вечером 500. Врач советует принимать редуксин мет. Вес 75кг, рост 168 см. Чувствую себя хорошо. Хотелось бы узнать Ваше мнение.

    • admin

      Таисися, разница между измерениями в лаборатории (венозная кровь) и дома (капиллярная кровь) разнятся в норме. В среднем 110 мг/% (6,1 ммоль/л) по капиллярной крови соответствует 126 мг/% (7 ммоль/л) по венозной крови. Я бы не стала вам рекомендовать прием редуксин мета. Судя по всему препарат назначен вам виду высокого ИМТ (26,8). Лучше займитесь регулярными дозированными аэробными физ. нагрузками, пересмотрите свой рацион питания. Про питание на блоге написано достаточно статей. Найти их можете через раздел Все статьи.

  • Лариса

    Здравствуйте, Айна! Мне 65 лет. Живу в Новосибирске. Сахар натощак бывает больше 9 единиц, через 2 часа 9, 12, 14единиц. Хочу учиться в школе, чтобы справиться с этим заболеванием. Спасибо Вам!

  • Таисия

    Айна, спасибо Вам за рекомендации. Действительно, долго искала редуксин мет, не нашла. ну и не надо. много гуляю. дышу, наслаждаюсь природой. придерживаюсь диеты, изменила пищевые пристрастия. Вес потихонечку "уходит", даже появилась талия. И вот результаты: натощак -5,9, через 2 час 6.0. Айна, а я ведь таблетки не пью. Очень хочу с Вами посоветоваться по этому поводу.

    • admin

      Таисия, если удается держать сахара в норме при помощи диеты и дозированной физ. активности, то надобности в приеме сахароснижающих препаратов нет.

  • Тамара

    Айна,я буду прилежной ученицей в вашей школе,обещаю.Про диабет читаю много, а так как сейчас учусь жить с одной почкой,то конечно мне этот лишний сахар вообще не нужен.Натощак, при малой дозе метфогамы сахар 5,8-6,2.Наверное,6,2 многовато, но мой эндокринолог уверяет, что в норме.

    • admin

      Тамара, доверяйте вашему эндокринологу, он прав!

  • Людмила

    Здравствуйте,Айна!Я недавно записалась в вашу школу,До этого искала информацию на разных сайтах,На ваш случайно попала и очень довольна Все понятно,доступно,Появилось настроение,думаю это самое главное,На начальных этапах я запуталась совсем в отношении лечения диабета,У всех врачей разный подход к этой проблеме,совсем отчаялась на выздоровление!Буду выполнять ваши рекомендации! У меня вопрос по поводу гирудотерапии,Как вы считаете,помогает ли она при диабете 2 типа ,или это просто сбор денег? В прошлом году я лечилась в санатории,врач уговорил на курс пиявок,сказал поможет,но не сразу,Хочу опять поехать,но не знаю,нужны ли они мне опять?Первый раз у меня понизился гемоглобин,пришлось таблетками восстанавливать,Хотя слышала,что это хорошо,когда кровь меняется Но у меня ведь кровь не сама восстановилась.Подскажите,Айна

    • admin

      Здравствуйте, Людмила! Да, некоторые пациенты указывают на реальный положительный эффект в плане нормализации сахаров после гирудотерапии. Но здесь есть свои нюансы и "подводные камешки". Одним комментарием всего не опишешь. В ближайшее время я опубликую статью по этой теме на блоге, следите за событиями ;)

  • Низами

    Большое спасибо за внимание Айна! Я очень стараюсь держать свой гликемический показатель между 6 и 9 ммоль. Много хожу пешком. Дневная норма -обязательно не менее 1 км. Еду я сократил на половину. Ем мало, часто, в основном продукты с малым содержанием углеводов. Я прочитал Вашу книгу и мне это помогло сосредоточится. А на счёт своей болезни я не зацикливаюсь. Отношусь философски. Это очередное испытание. Ведь я служил в таких войсках, где каждый день испытание.
    Очень признателен Вам ещё раз. СПАСИБО.

  • Вячеслав

    Айна, здравствуйте! Хочу сказать огромное спасибо за Ваш труд и доброту к больным. У меня начали неметь пальцы на ногах. Я подумал, что это от глюкозамина, хондроитина и MSM (пил от шейного остеохондроза). Уже месяц не пью, а онемение беспокоит.Затем начал искать причину и понял, что надо проверить сахар. Утром 6-8, днем 5-7. Удивительно, что натощак он выше. Как Вы думаете у меня развивается сахарный диабет, может онемение быть от таких цифр? Ваш вводный курс обязательно изучу! Всего доброго!

    • admin

      Здравствуйте Вячеслав! Да, возможно причина онемения пальцев заключается именно в наличии высоких сахаров по утрам. Сдайте кровь на глик. гемоглобин. И обязательно лечитесь, не запускайте процесс.

  • gretta

    Айна,здравствуйте.Я диабетик 2типа,3 года. Эндокринолог с самого начала назначила метформин850, сейчас у меня по утрам натощак-6-7,после еды через 2 часа 8.
    Врач,уже терапевт,назначает глюкофаж850. Не могу понять почему такая замена?
    С чем это связано?

    • admin

      Гретта, ваш терапевт перевел вас на прием оригинального препарата метформина Французского производства. Продолжайте прием Глюкофажа!

  • Татьяна Феоктистова

    Здравствуйте, уважаемая Айна! БЛАГОДАРЮ Вас за письма и внимание, которое Вы оказываете мне, совершенно незнакомому Вам человеку... Мне 64 года, болею сах.диабетом с 1996 года. С 2007 года перешла на инъекции инсулина "Лантус". 2 дня, как выписалась из больницы - была на лечении - капельницах, 10 дней. К сожалению, отношение к больным и лекарственное обеспечение в больнице изменилось в худшую сторону..... Лекарства для капельниц (берлитион, сулодексид, мильгамму) пришлось покупать самой... Также беру в больницу те препараты, которые принимаю дома ежедневно. В Мурманске уже несколько лет, как перестала существовать "Школа диабета". Очень рада, что случайно увидела в Интернете Ваш сайт и встретила на страничке Интернета такого внимательного и НЕ равнодушного ДОКТОРА, КАК ВЫ! Я с большим интересом и удовольствием буду посещать Вашу "Школу диабета", т.к. периодически появляются множественные вопросы по сах. диабету, на которые я, порой, не могу найти ответы... Пожелаю Вам здоровья, терпения и успехов в Вашем таком нужном и благородном деле.

    • admin

      Спасибо и Вам, Татьяна! Хороших сахаров Вам! :)

  • Сергей

    с большим интересом узнаю всё что можно об этом враге

  • Лариса

    Здравствуйте,Айна.Спасибо за интересную информацию.Я впервые попала на Ваш сайт.У меня диабет 2 тип 10 лет.Стараюсь сосуществовать с этой проблемой.Долго не могла смириться.Перепробовала много всяких народных средств,но все без толку.Мне 52 года.Получаю метформин 1000 два раза в день,галвус50 2 раза.Новорапид перед едой з раза в зависимости от количества хлебных единиц.Сахар натощак в норме,через 2 часа после приема пищи-8-9.А если измерение провожу через 1час или 1,5ч глюкометром,то содержание сахара может быть до 13.Вот меня это очень беспокоит.Это допустимо или нет?Вместе с тем гликированный гемоглобин 5,8-6,0.Может мало ставлю инсулина(боюсь увеличивать дозу,тк повышается аппетит,есть избыточный вес-10 кг),а может длинный инсулин добавлять?Делаю физическую зарядку по утрам,но двигательной нагрузки недостаточно ,наверно все таки.Если можно ответьте на мои вопросы.А то получить ответы на свои вопросы негде.

    • admin

      Здравствуйте, Лариса. Измеряйте сахар не через 1-1,5 после еды, а прождав 2 часа. Если результаты опять будут завышенными, можно прибавить дозу Новорапида. В вашем случае выходом было бы прохождение школы диабета, где научили бы точно подсчитывать количество необходимого болюсного инсулина на принимаемую пищу.

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подпишись на новости эндокринологии! Будь в курсе событий!

Up

Все права защищены.
endokrinoloq.ru
При копировании материалов с сайта обязательно ставить ссылку на первоисточник. © 2018 .
Главная | Все статьи |