Лечение сахарного диабета 2 типа
Лечение сахарного диабета 2 типа подразумевает специальный комплекс физических упражнений для диабетика, диетотерапию и лекарственные средства, способствующие снижению уровня сахара в крови.
Лечение сахарного диабета при помощи диеты
Диета при сахарном диабете 2 типа имеет огромное значение для поддержания здоровья больных. Иногда проблема сахарного диабета 2 типа может быть полностью решена с помощью диеты, не прибегая при этом к приёму сахароснижающих препаратов. Как правило, больные сахарным диабетом 2 типа страдают избыточным весом, а потому основной целью при назначении диеты таким больным является коррекция массы тела.
Рассмотрим основные принципы диеты при сахарном диабете 2 типа, которая направлена на снижение массы тела больных:
- Строгий режим питания.
- Исключение из меню легкоусвояемых углеводов (хлебобулочные изделия, сладкие фрукты, конфеты).
- Ежедневное употребление фруктов.
- 50% употребляемых жиров должно иметь растительное происхождение.
- Разделение приёма пищи в течение дня на 5-6 небольших порций.
- Используемая диета диабетика должна полностью удовлетворять потребность организма больного в питательных веществах.
При сахарном диабете 2 типа желательно употреблять нижеприведённый список продуктов:
- нежирное мясо;
- чёрный хлеб (до 200 г за сутки);
- ягоды и фрукты кисло-сладких либо только кислых сортов (до 350 г в день);
- зелень и овощи (все овощи, кроме моркови и картофеля, можно употреблять в неограниченном количестве.
- напитки - чёрный или зелёный чай, молоко, томатный сок, некрепкий кофе, соки из фруктов и ягод кислых сортов.
Лечение сахарного диабета 2 типа при помощи физических упражнений и спорта
При лечении сахарного диабета 2 типа с помощью спорта и упражнений основной целью последних, так же как и диеты, является снижение веса с одной стороны, уменьшение риска развития осложнений и инсулинорезистентности - с другой. Больным с сахарным диабетом 2 типа показаны динамические физические нагрузки средней интенсивности. К примеру, такие как зарядка, пешие прогулки, плавание. Продолжительность физических упражнений для диабетика должна составлять 25-30 минут.
Лечение сахарного диабета при помощи лекарственных препаратов
Сахарный диабет 2 типа на начальных стадиях развития чаще всего не требует приёма пероральных сахароснижающих таблеток. Таким больным достаточно бывает придерживаться правильного режима питания, соблюдать диету диабетика и выполнять комплекс специальных физических упражнений. Как правило, даже незначительное уменьшение веса при сахарном диабете 2 типа помогает нормализовать обмен углеводов в организме, и уменьшить синтез глюкозы печенью. В более поздних же стадиях развития сахарного диабета 2 типа приходится прибегать к приёму различных лекарств, способствующих снижению уровня сахара в крови. Эти препараты получили название "пероральные сахароснижающие средства". Чаще всего больному сахарным диабетом 2 типа достаточно принимать какой-либо из сахароснижающих препаратов 1 раз в день. В некоторых случаях, когда требуется более эффективное лечение сахарного диабета 2 типа, пероральные противодиабетические таблетки комбинируют.
К пероральным сахароснижающим препаратам относятся:
- Акарбоза, помогающая снижать уровень всасываемости глюкозы из просвета кишечника.
- Глипизид, Толбутамид, Манинил. Эти противодиабетические лекарства повышают выделение гормона инсулина панкреоцитами, т. е. клетками поджелудочной железы.
- Добавки магния дают возможность регулировать уровень сахара в крови, норма сахара в крови, по последним данным должна составлять 3,3-5,5 ммоль/л.
- Метформин снижает синтез глюкозы в печени, а также снижает инсулинорезистентность.
На сегодняшний день при сахарном диабете 2 типа рекомендуется сочетать противодиабетические средства следующим образом:
метформин + глипизид;
метформин + натеглинид;
метформин + тиазолидиндион;
метформин + инсулин.
Лечение сахарного диабета 2 типа при помощи инсулина
У большинства больных сахарным диабетом 2 типа с течением времени пероральные противодиабетические средства теряют свою сахароснижающую способность. В таких случаях приходится прибегать к началу инсулинотерапии. Кроме того, иногда могут возникать периоды, когда использование сахароснижающих таблеток должно быть заменено инсулинотерапией. Например, потребность в инсулинотерапии может возникнуть во время серьёзных заболеваний, или перед каким-либо оперативным вмешательством. Приступать к инсулинотерапии можно только после консультации со своим эндокринологом. Цель инсулинотерапии - достижение максимальной компенсации уровня сахара в крови, т. е. эффективная профилактика осложнений диабета.
Переходить на инсулинотерапию при сахарном диабете 2 типа нужно при:
- появлении симптомов осложнения диабета;
- быстрой и значительной потере веса;
- неэффективности других способов лечения сахарного диабета 2 типа.
О лечении сахарного диабета 2 типа при помощи инсулинотерапии более подробно пойдёт речь в другой статье.
Лечение сахарного диабета при помощи школы диабета
Для некоторых больных сахарным диабетом очень важен вопрос поддержки близких и окружающих его людей, особенно когда информация о болезни совсем свежая. В таких случаях на помощь диабетику приходят специальные обучающие кружки либо школа диабета. В одну из таких школ диабета вы можете записаться на нашем сайте. Прохождение школы совершенно бесплатное - школа специально создана в помощь больным сахарным диабетом. Чтобы записаться в школу диабета, просто заполните форму под статьей.
На этом всё. Оставляйте свои комментарии. И не болейте!